Wspaniały czekoladowy budyń z nasion chia!

1/2 szklanki wody

1 łyżka masła klonowego lub syropu z agawy

1/3 szklanki nasion chia

2 łyżki surowego kakao 

1 szklanka mleka z migdałów



Zmieszaj nasiona chia z wodą. Wymieszaj trzepaczką i odstaw.

Dodaj masło klonowe lub inną substancję słodzącą. 

Dodaj też surowe kakao ( z nieprażonego ziarna ). Wymieszaj dokładnie i dodaj na koniec mleka.

Przełóż do szklanego słoiczka lub salaterki i zamknij na 2 godziny do lodówki, aby zgęstniał.

Ozdób orzechami. Polecam przygotować go przed położeniem się spać, aby rano był już gotowy.

Możesz zabrać go także do pracy lub na drugie śniadanie na uczelnię. Tylko nikogo nie częstuj …

Trudno mu się oprzeć i nic Ci nie zostawią.